2009年04月02日
プレートランチ
今日で独身生活最終日・・・。
最後の晩餐ということで、頑張りましたよ
ジャーン
ハワイ風『ランチプレート』です
その中身を簡単に説明します。
まずは、ソーセージ+チキンナゲット+ミートボール+ホワイトライス+トッピングでスパムです
このスパムは２００スキで焼き焼きし、ブラックペッパーで味を調えました。
最後に定番のマヨネーズを掛け『メタボプレートランチ』の出来上がりです
結局ハワイ風といっても、このスパムのみでした。でも、スパムは最高に美味しいですよ
肉ばっかりだったんで、サラスパ明太子風を追加しました。結局野菜はありませんでした
４月からダイエットを目論んでましたが、当分無理そうです
皆さんも、フィールドでいかがですか？胃の中は保障しませんが・・・
最後の晩餐ということで、頑張りましたよ
ジャーン
ハワイ風『ランチプレート』です
その中身を簡単に説明します。
まずは、ソーセージ+チキンナゲット+ミートボール+ホワイトライス+トッピングでスパムです
このスパムは２００スキで焼き焼きし、ブラックペッパーで味を調えました。
最後に定番のマヨネーズを掛け『メタボプレートランチ』の出来上がりです
結局ハワイ風といっても、このスパムのみでした。でも、スパムは最高に美味しいですよ
肉ばっかりだったんで、サラスパ明太子風を追加しました。結局野菜はありませんでした
４月からダイエットを目論んでましたが、当分無理そうです
皆さんも、フィールドでいかがですか？胃の中は保障しませんが・・・
Posted by まはろ at 21:22│Comments(10)
│食物
この記事へのコメント
こりゃ嫁ちゃんにしっかり野菜を食べさせてもらわなきゃ。
ニキビ出来ますよ（笑）
ニキビ出来ますよ（笑）
Posted by さのっち
at 2009年04月02日 21:35
at 2009年04月02日 21:35体にいい物食べてますね。
サマーバディー作りはいきなり挫折ですか。（笑）
もう、せっかくその気になってきたのに！！ハハハ
サマーバディー作りはいきなり挫折ですか。（笑）
もう、せっかくその気になってきたのに！！ハハハ
Posted by つぼちゃん at 2009年04月02日 21:48
at 2009年04月02日 21:48わたしも今日から父子生活の身…、
ひたすら子供を早く寝かせることに注力したのち、
その後の独身生活満喫したいと思います（笑）
メタボプレートランチ、参考にさせていただきます。
野菜はカゴメ野菜ジュース（通販専用商品）で
補給しようと思います（爆）
ひたすら子供を早く寝かせることに注力したのち、
その後の独身生活満喫したいと思います（笑）
メタボプレートランチ、参考にさせていただきます。
野菜はカゴメ野菜ジュース（通販専用商品）で
補給しようと思います（爆）
Posted by nanamisaki at 2009年04月02日 22:18
私も最近はお腹がちょっとやばいことに・・・
でもスパムって気になりますね！
食べたことないです。
でもスパムって気になりますね！
食べたことないです。
Posted by Bauer at 2009年04月02日 22:31
at 2009年04月02日 22:31★さのっち
やっぱりですか・・・。
でも、冷蔵庫には全く無かったもので、私は悪くないです（爆
ニキビですか？２０歳を超えたら吹き出物です（笑）
やっぱりですか・・・。
でも、冷蔵庫には全く無かったもので、私は悪くないです（爆
ニキビですか？２０歳を超えたら吹き出物です（笑）
Posted by まはろ at 2009年04月02日 22:37
at 2009年04月02日 22:37★つぼちゃん
健康的でしょ？いかがですか？（笑）
サマーバディー作りには、肉も必要ですよ！少しでいいですが・・・（爆
明日からはじめましょうね♪
健康的でしょ？いかがですか？（笑）
サマーバディー作りには、肉も必要ですよ！少しでいいですが・・・（爆
明日からはじめましょうね♪
Posted by まはろ at 2009年04月02日 22:38
at 2009年04月02日 22:38★nanamisakiさん
さっき、ブログ拝見しました。
私の場合は、子供もいませんでしたが、大変なことになりそうですね・・・。
独身生活楽しいですよ！
家の中でキャンプ生活出来ますし（笑）
あっ、明日帰って来るんで片付けないと・・・。
さっき、ブログ拝見しました。
私の場合は、子供もいませんでしたが、大変なことになりそうですね・・・。
独身生活楽しいですよ！
家の中でキャンプ生活出来ますし（笑）
あっ、明日帰って来るんで片付けないと・・・。
Posted by まはろ at 2009年04月02日 22:41
at 2009年04月02日 22:41★Bauerさん
私も同じ症状です・・・（笑）
明日から頑張ります！
スパム美味しいですよ♪
むすびがもっとも美味しいと思います！
是非試してみてください！
私も同じ症状です・・・（笑）
明日から頑張ります！
スパム美味しいですよ♪
むすびがもっとも美味しいと思います！
是非試してみてください！
Posted by まはろ at 2009年04月02日 22:49
at 2009年04月02日 22:49これを食べたら、真冬でも半袖アロハ～
Posted by しげパパ at 2009年04月03日 06:27
★しげパパさん
よく意味が分かりませんが・・・（笑）
さすがに冬は半袖は無いですよ。
重ね着して、最後にアロハはありですが・・・（爆
よく意味が分かりませんが・・・（笑）
さすがに冬は半袖は無いですよ。
重ね着して、最後にアロハはありですが・・・（爆
Posted by まはろ at 2009年04月03日 08:06
at 2009年04月03日 08:06※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
画像一覧 
